O le vaitau vevela vevela o se taimi lelei e aveese ai le malulu ma le susu mai le tino.A oʻo ina siʻitia le vevela, e faʻatupuina foʻi le susū o le ea.O le mea lea, e sili atu ona afaina i tagata e mamafa le susu.
1. E mālūlū ma susū le susū i totonu o le tino pe a fetaia‘i ma le mālūlū, e susū le vevela pe a fetaia‘i ma le vevela, ma avea ma rumatika pe a fetaia‘i ma le matagi, a o‘o i lalo ole pa‘u le susū, e tupu ai le puta;
2. Afai e le aveesea le susū mai le tino, e faigofie ona maua e tagata le nofoa umi matala ma nofoa e leʻi faia.lanu samasama ma le ga'o;
3. O tagata e mamafa le susu e le mafai ona sasaina lo latou malosi i le aso atoa, lea e afaina ai le gaioiga o le manava, o latou mafaufau, vae, puimanava ma le tino e mamafa ma le le tali atu, ma latou lagona i taimi uma o loʻo afifiina se mea io latou tino, ma e faapena foi. paie e gaoioi;
4. O tagata e mamafa le susū e masani ona fa'amanuiaina le tino ma tu'u fa'atetele.
E fa'afefea ona iloa pe ua e susū tele
1. Laulu e fiafiasuauu;2. Matasuauu;3. Fa'agogo a'o moe (susū e tafe na'o ia);4. E pipii le fe'ai (e le faigofie ona fufulu ese) ma e tele le nofoa;5. Laiti manava;6. I taliga Susū (susū taliga Zen);
O le fuafuaga sili o le fa'aogaina lea o le vevela i fafo e toso ai le meridian i le moxibustion ma tu'u le tino e aveese le malulu ma le susu mai le tino.Inu sina mafanafanalautis talafeagai e faateleina ai le malosi o le tino ma fesoasoani i le tino e aveese le malulu ma le susu.
lauti lanumeamata: Ioe, o le lauti lanumeamata o le filifiliga muamua lea e inu lauti e aveese ai le susu i lenei vaitau.Afai o le lauti lanumeamata lava ia e le faʻafefeteina, o lau lauti o le a le faʻamaʻiina, ma o mea eseese o laulaʻau fou e mafai ona taofia i le tele.O le lauti lanumeamata o loʻo i ai le tele o caffeine, lauti polyphenols ma isi vaega e mafai ona sili atu ona faʻatumauina.O le mea lea, afai e te inulauti lanumeamata, e sili atu ona faʻafefe i le diaeresis.Mo se faʻataʻitaʻiga, Dongting Biluochun, West Lake Longjing, Huangshan Maofeng, Xinyang Maojian, Anji lanu paʻepaʻe, ma isi, o lauti lauiloa uma a Saina.O le lauti lanumeamata e malulu ile natura.Mo uo e malulu i o latou tino, e tatau ona latou gauai atu e matau pe inu itiiti.Afai e iai se fa'afitauli, taofi le inu.O uo lauti e leaga le manava e tatau foi ona gauai atu io latou manava.Afai latou te maua le faʻalavelave, e tatau foi ona latou inu faʻaitiitia pe leai.Mo le vaega masani, a faʻaleleia le tino, e mafai ona e mafaufau e inu faʻatasi ma isi lauti.Inu lauti lanumeamata i le taeao ma isi lauti i le aoauli.
Pu'er lauti matua:o le auala pito sili ona faigofie e aveese ai le susu-faia se ulo o le Pu tuai tuai, inu lemu, inu seia vevela ou lima ma vae, afu teisi i tua o lou muaulu, ma le manogi lauti atoa o loʻo siomia ai oe, pei o Be. se sauna masani, e mafai faapefea ona i ai le susu i lou tino.
O le lauti o le Oolong: O le tele o tagata e mamafa le susū e leaga le manava ma le manava.I le taimi lea, e mafai ona e filifilia le lauti oolong ma isi lauti mafanafana ma fafagaina e inu.E ui lava e le vave tele le a'afiaga o le fa'amama, ae e aoga pea le inu umi.
lauti karite: O le aafiaga dehumidification o lauti karite e sili.Fa'atau karite mai le supamaketi, fa'asusu i le vai, fufulu, ona fa'agogo lea i le la (i le paolo), tu'u i totonu o se ulo, fa'amumu le vevela ma fa'agasolo pea seia suia le lanu ma le manogi o le karite. e sau le saito.Ona tape lea o le afi ma tuu e maalili.Aumai le vai i se vevela, tuʻu i totonu o le karite falai, ona liliu lea o le afi i se afi maualalo ma faʻafefe mo le 15 minute, ona tape lea o le afi, ma e mafai ona e tuʻu i totonu o se ipu ma tautua.I se aso puaoa, o uuina le lauti vevela i lona lima, o le tofo mauoa na see atu i lona gutu ma se suamalie suamalie.E ese le fiafia.
Ginger Black Tea:E lē taumatea, e tatau i ai lona igoa.O le inuina o se ipu ti sinasina uliuli i se tau malulu ma susū, e fa'amafanafana e pei o le fa'asusu i totonu o se tapu vevela i se aso malulu.E faigofie lava le faiga o tapenaga, na'o le tu'u lava o nai fasi fua i totonu o le lauti uliuli vevela ma ua sauni e inu.
Wolfberry ma lauti karite: 300 kalama o karite, se luumu o wolfberry, 2-3 aso mumu, suka maa, ma vai.Filifili ese mea leaga mai le karite faʻatau, fufulu ile vai mama ma pulea le susu;tu'u le karite i totonu o le apa, aua le tu'u le suāu'u i totonu o le apa, fa'amumu le afi ma fa'aulu le karite se'ia tapē le manogi o le karite.'Oti'oti aso mumu i le afa pe tipi avanoa ma tu'u i totonu o se ipu ti.Uu sina luutaga o le medlar ma tuu i totonu. Afai e te fiafia i le suamalie, e mafai ona e tuʻuina ni nai suka maa, ona tuʻu lea i totonu o le karite tunu, fufulu i le vai vevela, ma faʻafefe 5 Inu i le -10 minute.O loimata o Iopu e lelei mo le vai ma fulafula, faʻamalosia le faʻamaʻi ma aveese le susu, faʻamafanafana ivi ma aveese faʻavauvau, faʻamama le vevela ma faʻamama ai le namu, ma isi.O fatu Coix ma le lauti wolfberry e fafaga ai le ate, faʻaleleia le vaai ma faʻaumatia le susu.
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Taimi meli: Iuni-23-2021